ทำไมสิ่งนี้ถึงดีต่อสุขภาพ (なぜ、「これ」 は 健康にいいのか?)

Share

รายละเอียดสินค้า

ข้อมูลหนังสือ

รหัสสินค้า 9786162873188         
ผู้เขียน   นพ.โคะบะยะชิ ฮิโระยุกิ  
ผู้แปล    ภาณุพันธ์ ปัญญาใจ          
ขนาด    12.8 x 18.5 เซนติเมตร 
จำนวนหน้า 256    

 

รายละเอียดย่อ

ปรับสมดุลร่างกายให้กลับไปทำงานเหมือนวัยหนุ่มสาว
ด้วยเทคนิคง่าย ๆ จากนายแพทย์ชื่อดังของญี่ปุ่น

ยอดขายทะลุ 1 ล้านเล่ม


รายละเอียดทั้งหมด

-  ไปถึงที่หมายก่อนเวลา 30 นาที
-  แปรงฟันช้า ๆ
-  หลังกินมื้อเย็นเสร็จให้เดินเล่น 30 นาที
-  อย่ากำมือเวลาตื่นเต้น
-  ดื่มน้ำหนึ่งแก้วทันทีหลังจากตื่นนอน
-  อย่ากลั้นหายใจ

 

“สิ่งนี้”  อาจดูไม่สำคัญ  แต่มันช่วยปรับสมดุลในร่างกาย  และพลิกฟื้นการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติ  ส่งผลให้อวัยวะต่าง ๆ กลับไปทำงานเหมือนวัยหนุ่มสาว  ผิวพรรณอ่อนเยาว์  และลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคร้ายแรงได้อย่างไม่น่าเชื่อ

 

คำแนะนำในหนังสือเล่มนี้เปลี่ยนวิธีคิดในการดูแลสุขภาพของคนญี่ปุ่นนับล้าน  และกลายเป็นคู่มือสุขภาพที่ขาดไม่ได้ในบ้านทุกหลัง 

 

สินค้าที่เคยเข้าชม
ยังไม่เคยเข้าชมสินค้า
Powered by MakeWebEasy.com